Trong “thần nông bản thảo” thì nấm linh chi được xếp vào hạng siêu thượng phẩm hơn cả nhân sâm. Có tác dụng bảo vệ gan, giải độc, kiện não, tiêu đờm, phòng chống ung thư, tăng tuổi thọ…
Nấm linh chi có vị đắng, tính hàn, lợi về kinh tâm, phế, can, thận, có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Nấm linh chi là sản phẩm tốt cho sức khoẻ đã được khoa học chứng mình.
Những lợi ích sức khỏe của nấm linh chi:
– Trong nấm linh chi có chứa nhiều hoạt chất kháng khối u là triterpenes. Chất ngăn ngừa sự lan rộng của các khối u ác tính.
– Giúp ngăn chặn enzyme chuyển đổi hoocmon testosterol trong cơ thể, giúp ổ định chức năng sinh dục ở nam giới.
– Trong nấm linh chi có chứa axit ganoderic có tác dụng điều trị các chứng bệnh về gan.
– Ngoài tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, nấm linh chi còn tác dụng kháng khuẩn, sát trùng, chống lại các loại virus có hại
– Làm giãn mạch máu, tăng cường máu, oxy cùng các chất dinh dưỡng đi đến khắp nơi trong cơ thể. Giúp tăng năng lượng. Bên cạnh đó nấm linh chi còn có khả năng làm giảm huyết áp cho người huyết áp cao.
– Có khả năng làm hệ miễn dịch tốt hơn. Chống lại các bệnh thường gặp khi thay đổi thời tiết. Nấm linh chi cũng có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống táo bón.
– Dùng nấm linh chi hỗ trợ trị chứng đau đầu, suy nhược thần kinh, giảm stress giải tỏa mệt mỏi cơ thể. Tăng cường hoạt động tuần hoàn máu não.
– Chất gemanium có khả năng ngăn chặn ung thư trong cơ thể. Nó kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Điều tiết insulin ổn định, giảm đường huyết trong máu người bị bệnh tiểu đường.
– Nấm linh chi giúp thải độc tốt loại bỏ các hắc tố trên da, giúp da sáng mịn và hồng hào hơn.
Cách sử dụng nấm linh chi:
– Dùng nấm linh chi nấu nước uống thay nước hằng ngày
– Nghiền nấm thành bột rồi hãm với nước như hãm trà
– Ngâm rượu
– Nghiền thành bột min và trộn với mật ong để dưỡng da
– Kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa bệnh
– Dùng nước nấm linh chi để nấu canh hoặc súp…
Nấm linh chi nên dùng vào mỗi buổi sáng, lúc bụng đói. Uống nhiều nước làm tăng công hiệu thải độc của nấm. Khi sử dụng có biểu hiện đi tiểu nhiều lần chứng tỏ nấm tác dụng thanh lọc chất độc trong cơ thể.
Liều lượng sử dụng nấm linh chi sẽ tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Lưu ý:
– Người bị dị ứng với họ nấm cần thận trọng khi dùng nấm linh chi.
– Những người huyết áp thấp không nên sử dụng nấm linh chi.
– Những người vừa mới phẫu thuật hay đang chờ phẫu thuật không nên sử dụng nấm linh chi.
– Người hay bị chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn cũng không nên dùng nấm linh chi bởi nó sẽ càng tăng bệnh hơn.
Những ai muốn sử dụng nấm linh chi để chữa hoặc phòng ngừa bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên gia trước khi sử dụng để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.